えー・・・

実はー・・・

初っ端から懺悔しますとー・・・

このブログ、完全に睡眠導入剤の副作用で生まれたようなものです(・・;)

というのも。

私、布団に入っても寝付きにくい「入眠障害」
を持っているんです。

前は意地でも飲まないようにしてたのですが、とある出来事があり、ここ1ヶ月は（半分諦めで）ほぼ毎日睡眠導入剤を飲んでいます。

でもね！

おかげで一定の睡眠リズムがやっと確立でき、体がかなり楽になりました✨

少しづつですが、朝もスッと起きれるようになってるんですよ。

だがしかし！！！

副作用の一つで「健忘」
がよく出ます💦

寝る前の行動はボンヤリと覚えているのですが、普段やらないような行動をしでかすのが厄介。

酔っ払い状態に似ている、といえば分かりやすいかもしれません。

次の日の朝に恥ずかしすぎて悶える、アレね（笑）酔っ払ったことないけど←

薬飲んだらすぐ床につけばいいものを、携帯触るとかしちゃうんだよなぁ。。。

反省。

まぁブログはずっとやってみたかったことなので、ある意味健忘がでてよかったのかな？

と今必死に思い込ませていますw

↑画像は、綺麗な風景。

飽き性な私がどこまで続くか、ゆるーく見守ってくれたら嬉しいです。

これからよろしくお願いします💕

・今日の心がけ・

薬は用法容量を守れば、自分が変わるサポーターになる。

あくまで守れば、ね！