えー・・・
実はー・・・
初っ端から懺悔しますとー・・・
というのも。
私、布団に入っても寝付きにくい「入眠障害」
を持っているんです。
前は意地でも飲まないようにしてたのですが、とある出来事があり、ここ1ヶ月は(半分諦めで)ほぼ毎日睡眠導入剤を飲んでいます。
でもね!
おかげで一定の睡眠リズムがやっと確立でき、体がかなり楽になりました✨
少しづつですが、朝もスッと起きれるようになってるんですよ。
だがしかし!!!
副作用の一つで「健忘」
がよく出ます💦
寝る前の行動はボンヤリと覚えているのですが、普段やらないような行動をしでかすのが厄介。
酔っ払い状態に似ている、といえば分かりやすいかもしれません。
次の日の朝に恥ずかしすぎて悶える、アレね(笑)酔っ払ったことないけど←
薬飲んだらすぐ床につけばいいものを、携帯触るとかしちゃうんだよなぁ。。。
反省。
まぁブログはずっとやってみたかったことなので、ある意味健忘がでてよかったのかな?
と今必死に思い込ませていますw
↑画像は、綺麗な風景。
飽き性な私がどこまで続くか、ゆるーく見守ってくれたら嬉しいです。
これからよろしくお願いします💕
薬は用法容量を守れば、自分が変わるサポーターになる。
あくまで守れば、ね!